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제목 비타민D 문의드려요~~
작성자 ccccchy (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2016-11-25 16:00:12
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  • 조회수 224
성분에 보면 비타민D가 200프로 함유되어 있다고 하는데 그럼 비타민D 따로 먹지 않아도 되나요?
병원에서는 포헬시베이비랑 비타민D 1000을 먹으라고 해서요~;
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  • 대표관리자 2016-11-25 16:52:26 0점
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    스팸글 네...고객님 안녕하세요...^^
    포헬시베이비 1일 1캡슐에는 비타민D 성분이 12.5 mcg(=500 IU) 함유 되어 있어 부족현상이 나타나지 않는 성인기준 1일 권장량에 비하여 250% 함유 되어 있습니다... 비타민D 의 일반성인기준 1일 권장섭취량은 200 IU 이며 부족현상이 나타나지 않는 최소한의 함량이라고 보시면 됩니다.

    비타민D 는 요즈음 많이 이슈가 되는 비타민 성분으로 실내 활동이 많은 현대인들에게 부족하기 쉬운 성분으로 남녀노소 누구나 일반건강용으로 드시면 좋은 상품입니다... 특히 임신준비기와 임산부에게 많이 필요한 비타민으로 충분히 섭취해 주는게 좋습니다.
    기본적으로 뼈와 근육기능 유지에 필요하며 칼슘의 흡수에 도움이 되고 골다공증 발생 위험을 낮춰 주며 그 이외에도 좋은 점이 많으니 챙겨 드시면 좋습니다.
    비타민D 성분은 1일 30분이상(자외선 차단제 바르지 않고,웃 옷은 반팔,바지는 반바지 정도) 햇빛을 쬐거나 연어,견과류,새우,계란 노른자 등의 식품을 섭취시 보충이 되는데, 특히 우리나라 국민들의 경우 요즈음 실내생활 및 자외선 차단제 사용,식습관으로 인하여 부족하기 쉬운 비타민 성분이므로 영양제를 통하여 충분히 보충하는 것이 좋습니다.
    비타민D 성분은 모든 소스(식품,햇빛은 쬐는 것,영양제로 보충 등)를 통하여 1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다.
    고객님의 경우 야외활동 및 비타민D 함유 식품을 충분히 드시고 계시다면 병원에서 말씀하신 포헬시베이비와 비타민D 1000 IU 를 드시면 됩니다만,
    대부분의 현대인들이 혈중 비타민D 농도가 많이 낮은 수준입니다... 그러므로 비타민D 5000 IU 제품을 포헬시베이비와 같이 드셔도 좋습니다.

    비타민D 5000 IU 를 중량으로 환산하면 125 mcg(마이크로그램)= 0.125 mg(밀리그램)= 0.000125 g(그램) 입니다.
    숫자가 5000 이라서 많아 보이지만 중량으로 환산하면 미량이므로 안심하고 섭취하셔도 됩니다.
    더 궁금한 점 있으시면 언제든지 문의 주십시요... 고맙습니다...^&^
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