네...고객님 안녕하세요...^^

1.비타민E의 경우 1일 섭취기준치 대비 용량이 좀 과하게 들어간 것인지 확인 부탁 드립니다. 지금 하루에 8.7mg을 섭취하고 있는데 코큐플러스에는 훨씬 많은 268mg이 들어있다고 기재되어있어서 복용해도 되는건지 싶어서요. 비타민 E 하루 권장량이 10mg인것 같은데 제가 잘못 알고있는 것인가요?

-일반 성인 기준 비타민E 성분의 하루 권장량은 10 mg(= 14.9 IU) 인데요, 부족 현상이 나타나지 않을 만큼의 함량이라고 생각하시면 됩니다.

그리고 영양기능정보표에 있는 성분별 권장량은 일반 성인 기준이며, 개인의 상황에 따라 드시면 됩니다.

전문병원에서는 30대 중반이상 또는 난소기능이 저하된 경우 등에 항산화제로서 비타민E를 강조하는데요, 비타민E는 예로부터 항난임 비타민, 임신비타민으로 불립니다. 비타민E의 원명이 토코페롤(Tocopherol)인데, 이 말은 그리스어의 후손, 자손이란 뜻의 토코스(TOCOS)에서 유래된 단어라는 점에서도 알수 있듯이 어떤 성분인지 짐작할 수 있겠습니다...

비타민E 성분은 개인의 상황(연령,난소,난자질,착상 등)에 따라 임신준비기에 전문병원에서 537~805 mg(= 800~1200 IU) 까지 처방하고 있습니다.

2.또 임플라민을 함께 복용한다면 하루에 비타민E 180mg을 복용하게 되는것인데 코큐플러스에는 더 많은 용량이 들어있네요. 그럼 2가지를 중복해서 먹으면 안 되는 것이지요?  

-임플라민에 60 mg(= 90 IU), 코큐플러스에 268 mg(= 400 IU), 비타오메가에 268 mg(= 400 IU) 함유 되어 있어 같이 드실 경우 596 mg((= 890 IU) 가 됩니다.
그러므로 임플라민과 코큐플러스를 임신준비기에 같이 드셔도 되며, 비타오메가-3 제품도 같이 드시는 분들이 많습니다.

안심하고 같이 드셔도 좋습니다.

더 궁금한 점 있으시면 문의 주십시요... 고맙습니다...^&^