수유기에는 영양발란스를 고려하여 좋은 음식 잘 챙겨 드시는게 가장 좋은데요,

바쁜 일상생활 및 식습관 등으로 인하여 영양제를 통하여 보충하고자 할때 권해 드리는 상품을 말씀 드리겠습니다...

1.가장 추천하고자 하는 제품으로는 "졸리골드100 유산균" 제품이 있습니다.

졸리골드100 유산균 제품은 기본적으로 장건강(변비,설사 등)에 좋으며 최근에는 장건강 외에도 다른 좋은 점이 많다고 연구 보고되어 있습니다.

2.종합영양제로는 일반건강식품에 있는 "엔조 우먼플러스 멀티비타민&미네랄"이 있으며,

3. 요즈음 많이 이슈가 되는 "비타민D 5000 IU" 제품이 있습니다. 실내 활동이 많은 현대인들에게 부족하기 쉬운 성분으로 남녀노소 누구나 일반건강용으로 드시면 좋은 상품입니다... 특히 임신전,임신중,수유기에 많이 필요한 비타민으로 충분히 섭취해 주는게 좋습니다. 기본적으로 뼈와 근육기능 유지에 필요하며 칼슘의 흡수에 도움이 되고 골다공증 발생 위험을 낮춰 주며 그 이외에도 좋은 점이 많으니 챙겨 드시면 좋습니다.

비타민D 성분은 1일 20~30분정도 햇빛을 쬐거나 연어,견과류,새우,계란 노른자 등의 식품을 섭취시 보충이 되는데, 실내생활 및 자외선 차단제 사용,식습관으로 인하여 부족하기 쉬운 비타민 성분이므로 영양제를 통하여 보충하는 것이 좋습니다.

비타민D 성분은 모든 소스(식품,햇빛은 쬐는 것,영양제로 보충 등)를 통하여 1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다.

4. 마지막으로 혈행에 도움이 되고자 하신다면 "슈퍼오메가-3"를 권해 드립니다.

그리고 칼슘은 멀티비타민&미네랄 제품에 함유 되어 있으며, 골다공증 진행 등으로 인하여 뼈 밀도가 낮아 칼슘제를 더 보충하고자 한다면 일반건강식품 카테고리에 있는

"엔조 칼슘&비타민D" 또는 초유가 함유 된 "엔조 데일리 칼슘(우유맛)" 섭취를 고려해 보시면 좋겠습니다.

수유기에 챙겨 드시면 좋은 제품으로 권해 드렸으니 편안하게 선택하시면 됩니다.

더 궁금한 사항 있으시면 언제든지 문의 주십시요... 환절기 건강관리 잘 하시고 행복한 가정 이루시어 항상 웃는 일만 가득하시길 바라겠습니다...^&^

고맙습니다.