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제목 비타민D 따로 복용안해도 되나요?
작성자 nari1533 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2017-06-02 10:24:05
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  • 조회수 238
포헬씨베이비 먹으면서 기존 복용하던 비타민D는 섭취를 안하고있는데 포헬씨베이비에 1일적정량의 비타민D가 포함되어있는지 궁금합니다. 엽산이나 철분제는 따로 복용안해도 된다고 적혀있는데 비타민은 안적혀있어서요.
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  • 대표관리자 2017-06-02 10:49:03 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 네...고객님 안녕하세요...^^
    비타민D 는 요즈음 많이 이슈가 되는 비타민 성분으로 실내 활동이 많은 현대인들에게 부족하기 쉬운 성분으로 남녀노소 누구나 일반건강용으로 드시면 좋은 상품입니다... 특히 임신준비기와 임산부,수유부에게 많이 필요한 비타민으로 충분히 섭취해 주는게 좋습니다.
    기본적으로 뼈와 근육기능 유지에 필요하며 칼슘의 흡수에 도움이 되고 골다공증 발생 위험을 낮춰 주며 그 이외에도 좋은 점이 많으니 챙겨 드시면 좋습니다.
    비타민D 성분은 1일 30분정도 이상 햇빛을 쬐거나 연어,견과류,새우,계란 노른자 등의 식품을 섭취시 보충이 되는데, 실내생활 및 자외선 차단제 사용,식습관으로 인하여 부족하기 쉬운 비타민 성분이므로 영양제를 통하여 보충하는 것이 좋습니다.
    비타민D 성분은 모든 소스(식품,햇빛은 쬐는 것,영양제로 보충 등)를 통하여 1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다.

    포헬시베이비에 비타민D 500 IU(=12.5 mcg) 가 함유 되어 있는데 부족현상이 나타나지 않을 정도의 함량이라고 보시면 되니 기존에 드시고 있던 비타민D 제품을 같이 드시는게 좋습니다... 기존에 드시고 있던 비타민D 제품을 다 드시고 난 후에는 저희 비타민D 5000 IU 제품을 고려해 보시면 좋겠습니다.
    포헬시베이비에 비타민D 500 IU(=12.5 mcg) + 비타민D 5000 IU(=125 mcg) 제품을 같이 드시면 총 합계 5500 IU(=137.5 mcg) 가 되며 과량이지 않으니 안심하고 출산시까지 같이 드셔도 됩니다.
    비타민D 5500 IU 를 중량으로 환산하면 137.5 mcg(마이크로그램)= 0.1375 mg(밀리그램)= 0.0001375 g(그램) 입니다.
    숫자가 5500 이라서 많아 보이지만 중량으로 환산하면 아주 미량이므로 5500 IU를 안심하고 섭취하셔도 됩니다.

    임신중에는 태아에게도 일부 공급되므로 잘 챙겨 드시면 좋습니다.
    더 궁금한 점 있으시면 문의 주십시요... 고맙습니다...^&^
  • ptlove07067 2017-11-20 10:52:49 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 안녕하세요.. 쌍둥이일 경우.. 이거 먹으면서 엽산을 추가로 한알 더 먹어야 할까요?
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