네...고객님 안녕하세요...^^

말씀하신 제품들의 권장섭취방법을 말씀 드리겠습니다.

아침식사중 혹은 식후 30분 이내 비타오메가 1캡슐 + 비타민D 1캡슐 
점심식사중 혹은 식후 30분 이내 코큐플러스 1캡슐 
저녁식사중 혹은 식후 30분 이내 레스비타C 1캡슐 + 이노비타 1포
이렇게 드시면 됩니다.

이중에서 코큐플러스, 레스비타, 비타오메가의 순서는 바꾸셔도 상관없습니다만, 비타오메가의 경우 저녁에 드시고 바로 눕는다든지, 주무시면 비린내가 올라 올 수 있습니다.
또한, 코큐플러스와 비타오메가는 에너지대사와 혈행에 관여하므로 손발이 차거나 몸이 찬 경우 빠른 시일내 효과를 보실 수 있습니다. 그런 이유로  저녁에 드시고 밤에 열이 나서 주무시는데 조금 불편하다는 분도 간혹 있습니다. 그런 경우에는 활동량이 많은 아침이나 점심시간에 드시는게 좋습니다.

그리고 비타민D 는 지용성 비타민으로써 지방 성분과 같이 드시면 흡수율이 좋아지므로 불포화 지방산인 오메가-3가 함유 된 비타오메가-3와 같이 드시면 좋습니다.

더 궁금한 점 있으시면 문의 주세요... 고맙습니다...^&^