네...고객님 안녕하세요...^^
궁금하신 내용 순서데로 말씀 드리겠습니다.
1.포헬시베이비에 비타민D 12.5 mcg는 500IU에 해당한다는 답글을 보았습니다.
이것과 현재 1000IU 비타민 D 따로 복용하고 있는데
이렇게 되면 총 1500IU를 복용하게 되는 것인데, 과한 용량은 아닌지, 혹은 더 먹어야하는지, 임산부가 복용해야하는 기준치가 얼마인지 궁금합니다.
-비타민D 성분은 포헬시베이비 1일 1캡슐에 500 IU 가 함유되어 있는데요... 부족현상이 나타나지 않을 정도의 양이라고 생각하시면 됩니다...
말씀하신 비타민D 성분에 대하여 잠시 설명 드리겠습니다.
비타민D 는 요즈음 많이 이슈가 되는 비타민 성분으로 실내 활동이 많은 현대인들에게 부족하기 쉬운 성분으로 남녀노소 누구나 일반건강용으로 드시면 좋은 상품입니다...
특히 임신준비기와 임산부에게 많이 필요한 비타민으로 충분히 섭취해 주는게 좋습니다.
기본적으로 뼈와 근육기능 유지에 필요하며 칼슘의 흡수에 도움이 되고 골다공증 발생 위험을 낮춰 주며 그 이외에도 좋은 점이 많으니 챙겨 드시면 좋습니다.
비타민D 성분은 1일 30분정도 이상 햇빛을 쬐거나 연어,견과류,새우,계란 노른자 등의 식품을 섭취시 보충이 되는데, 실내생활 및 자외선 차단제 사용,식습관으로 인하여 부족하기 쉬운 비타민 성분이므로 영양제를 통하여 보충하는 것이 좋습니다.
비타민D 성분은 모든 소스(식품,햇빛은 쬐는 것,영양제로 보충 등)를 통하여 1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다.
임신중에는 태아에게도 일부 공급되므로 충분히 챙겨 드시면 좋습니다.
현재 드시고 있는 비타민D 1000 IU 제품과 포헬시베이비를 같이 드시면 총 1,500 IU 이며 과량이지 않으니 안심하고 같이 드셔도 좋습니다.
비타민D 1500 IU 를 중량으로 환산하면 37.5 mcg(마이크로그램)= 0.0375 mg(밀리그램)= 0.0000375 g(그램) 입니다.
숫자가 1500 이라서 많아 보이지만 중량으로 환산하면 미량이므로 안심하고 섭취하셔도 됩니다.
부작용이 나타나지 않는 상한량은 1일 약 24,000 IU 정도로 연구 보고 되어 있습니다.
현재 드시고 있는 비타민D 1000 IU 제품을 다 드시고 난 후에는 저희 제품(2000 또는 5000) 제품을 고려해 보시면 좋겠습니다.
-저희 제품 중 2000 IU 또는 5000 IU 제품을 드시면 되는데요...
실내 활동이 많으며 낮에 실외 활동이 거의 없을 경우 5000 IU를 드시면 되며, 비타민D 성분이 들어 있는 음식을 자주 드시거나 실외 활동을 하실 경우 2000 IU 를 드시면 됩니다.
두 가지 제품 모두 과량이지 않으니 안심하고 드셔도 됩니다.
병원에서 혈중 비타민D 농도를 검사한 후에 의사선생님과 상담 후 드시면 가장 좋습니다.
2.그리고 리버스 오메가3를 구매하였는데, 오메가 3는 병원에서 꼭 먹어야 하는 영양제는 아니고, 주변에서 말하기를 오메가3 먹으면 자궁수축 올 수도 있다고 하더라구요. 언제부터 복용하면 좋을지 궁금합니다!
-저희 리버스오메가-3는 오메가의 구성요소인 DHA, EPA의 구성비율이 일반오메가-3와 확연히 다릅니다.일반적인 오메가-3는 EPA성분이 DHA성분보다 많은데,
리버스오메가-3는 반대로 DHA성분이 700mg, EPA가 100mg으로 구성되어 있습니다.
EPA는 혈행을 담당하고, DHA는 뇌의 지방성분중 10%정도의 비율로 존재하는 불포화지방산입니다.
따라서 리버스오메가-3는 남녀노소 누구나 드셔도 좋지만, 특히 임산부의 경우 리버스오메가-3에 함유된 고함량의 DHA 성분이 임신초~출산시까지 도움이 됩니다...
수험생이나 나이드신 분이 드셔도 도움이 됩니다.
더 궁금한 점 있으시면 문의 주십시요... 고맙습니다...^&^
모유수유 
복용문의 드립니다. 
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