네...고객님 안녕하세요...^^
마그네슘의 성인기준 하루 권장 섭취량은 200~280 mg 정도입니다.
흡수율이 4% 정도로 아주 낮은 성분 중 하나이므로 충분히 드셔도 좋습니다.
임플라민과 현재 드시고 있는 마그네슘 제품을 같이 드실 경우 총 410 mg 이 됩니다만.
같이 드셔도 문제되지 않으니 안심하고 같이 섭취하셔도 좋습니다.
참고로 시중에는 마그네슘 단일성분으로 1일 400 mg 제품들도 많이 판매하고 있습니다.
그리고 마그네슘은 미네랄 성분이며, 엽산(비타민B9)은 비타민 성분입니다.
마그네슘은 대변,소변 등으로 배출되지만 엽산에 비하여 천천히 배출됩니다.
마그네슘은 에너지 이용 및 신경/근육 기능 유지에 도움이 되는 등 건강에 좋은 점이 많으니 잘 챙겨 드시면 좋습니다.
환절기 건강관리 잘 하시고 항상 좋은 일만 가득하세요...
고맙습니다...^&^
마그네슘의 성인기준 하루 권장 섭취량은 200~280 mg 정도입니다.
흡수율이 4% 정도로 아주 낮은 성분 중 하나이므로 충분히 드셔도 좋습니다.
임플라민과 현재 드시고 있는 마그네슘 제품을 같이 드실 경우 총 410 mg 이 됩니다만.
같이 드셔도 문제되지 않으니 안심하고 같이 섭취하셔도 좋습니다.
참고로 시중에는 마그네슘 단일성분으로 1일 400 mg 제품들도 많이 판매하고 있습니다.
그리고 마그네슘은 미네랄 성분이며, 엽산(비타민B9)은 비타민 성분입니다.
마그네슘은 대변,소변 등으로 배출되지만 엽산에 비하여 천천히 배출됩니다.
마그네슘은 에너지 이용 및 신경/근육 기능 유지에 도움이 되는 등 건강에 좋은 점이 많으니 잘 챙겨 드시면 좋습니다.
환절기 건강관리 잘 하시고 항상 좋은 일만 가득하세요...
고맙습니다...^&^