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오바부스트에도 포도씨 추출물(폴리페놀)이 들어있던데 레스비타c랑 같이 먹으면 중복인가요? 오바부스트엔 정확한 복용량을 알수없는데(242mg미만) 소량으로 추정되거든요 레스베라트롤의 하루 적정량이 얼마며 레스비타c를 함께 먹어서 보충해줘야 하나요?
이미 여기 영양제를 많이 먹어서 중복되면 하나라도 줄여보고 싶어서요
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저희 레스비타-C 제품은 1캡슐에 비타민C 130mg 과 적포도주 추출물(레스베라트롤) 400mg 등이 함유 되어 있습니다.
레스베라트롤의 하루 권장 복용량은 400~500mg 정도 이며, 레스비타-C 제품의 경우 필요시 1일 2캡슐을 드시기도 합니다.
오바부스트 제품과 레스비타-C 같이 드셔도 과량은 아니니 참고하시기 바랍니다.
고맙습니다...^&^