네...고객님 안녕하세요...저희 제품 선택하여 주셔서 감사합니다...

-예비맘의 경우(임플라민+항산화세트+졸리골드100)

졸리골드는 빈속에 드시는게 가장 좋습니다. 아침에 일어나셔서 바로 물과 함께 한캡슐 드시고요, 아침에 잊어버리셨다면 주무시기전 한캡슐 드시면 됩니다. 장이 예민하신 분은 저녁에 드실때 더 편하고 효과가 좋다고 말씀 하십니다.졸리골드100 공복에 한캡슐 드시고 30분정도 지난후에 아침식사하시면 되겠습니다..

아침식사중 혹은 식후 30분 이내 임플라민 1캡슐 + 비타오메가 1캡슐
점심식사중 혹은 식후 30분 이내 임플라민 1캡슐 + 코큐플러스 1캡슐
저녁식사중 혹은 식후 30분 이내 임플라민 1캡슐 + 레스비타C 1캡슐       이렇게 드시면 됩니다.

이중에서 코큐플러스, 레스비타, 비타오메가의 순서는 바꾸셔도 상관없습니다만, 비타오메가의 경우 저녁에 드시고 바로 눕는다든지, 주무시면 비린내가 올라 올 수 있습니다.

또한, 코큐플러스와 비타오메가는 에너지대사와 혈행에 관여하므로 손발이 차거나 몸이 찬 경우 빠른 시일내 효과를 보십니다. 그런 이유로  저녁에 드시고 밤에 열이나서 잘 못주무시겠다는 분도 간혹 계십니다. 그런 경우에는 활동량이 많은 아침이나 점심시간에 드시는게 좋습니다.

-예비아빠의 경우(파더민+가지고 계신 오메가-3)
아침식사중 혹은 식후 30분 이내 파더민 1캡슐 + 오메가-3
점심 또는 저녁식사중 혹은 식후 30분 이내 퍼더민 1캡슐
이렇게 드시면 됩니다. 엽산은 파더민에 400mcg 함유 되어 있으니 추가로 드실 필요 없으며 잘 보관하셨다가 예비맘께서 임신확인 후에 드시면 좋을 것 같습니다...

다른 궁금한 사항 있으시면 언제든지 문의 주십시요...환절기 건강관리 잘 하시고 좋은일만 가득하십시요...고맙습니다.