네..고객님 저희 상품을 선택해 주셔서 감사드립니다.

예비맘께서는 임플라민과 코큐플, 레스비타C, 비타오메가3, 엽산플러스를 드신다고 가정하고, 남편분 께서서는 파더민을 드신다고 가정해서(예비아빠께서도 코큐플러스나 레스비타C를 같이 드시는 경우도 많습니다) 말씀드리겠습니다

남편분 : 아침, 점심, 저녁 언제든지 식사중 혹은 식후 30분정도 이내 파더민을 두번 드시면 되고요(아침+점심, 혹은 점심+저녁 혹은 아침+저녁)

예비맘

아침식사중 혹은 식후 30분 이내  임플라민 + 엽산 + 코큐플러스

점심식사중 혹은 식후 30분 이내 임플라민 + 비타오메가 3

저녁식사중 혹은 식후 30분 이내 임플라민 + 레스비타C

이렇게 드시면 되겠네요. 이중에서 비타오메가3와 레스비타C는 바꾸셔도 상관 없고요, 혹시 손발이 차다거나 몸이 전반적으로 찬 편이시라면 코큐플러스를 저녁에 드시면 좋습니다.

코큐플러스와 비타오메가는 혈행도 좋게하고 에너지 대사를 원활하게 하기 때문에, 저녁에 드시면 몸이 따뜻해지고, 손발이 차거나 저린 증세가 상당히 완화되거나 없어집니다.

바쁘게 생활하시다 보면 잊어버리는 수도 있는데, 저희가 보내드린 휴대용기에 번호별로 아침 점심 저녁에 드실 것을 미리 넣어두고 때맞춰 드시면 스트레스 덜 받고 드실수 있습니다. 참고하시고요

임신에는 적당한 운동과 긍정적인 마인드도 중요합니다. 부부함께 빨리걷기나 가벼운 산행 혹은 108배 운동등을 하시면 체력도 보강되고 몸도 좋아 집니다. 이런 운동들은 난소기능도 좋게 해주기 때문에 다소 귀찮더라도 꼭 실천해보시길 권합니다.

답변이 되었나요? 잘 챙겨드시고 곧 좋은 소식 전해주시길 기다리겠습니다.

더 궁금한 사항 있으시면 언제든지 문의주십시오