파더민의 1일 권장섭취량은 3캡슐이며 권장섭취방법은 아침/점심/저녁 식사시간에 각각 1캡슐씩 나누어 드시길 권하고 있습니다... 그 이유는 영양성분의 지속효과 및 흡수율 등이 좋아질 수 있기 때문입니다... 하지만 바쁜 일상생활 및 식습관으로 인하여 나누어 드시기 힘들 경우 안 드시는것 보다는 한꺼번에 드셔도 됩니다.

예를 들면)

아침식사(또는 점심식사)중 또는 식후 30분이내에 파더민 2캡슐

저녁식사중 또는 식후 30분이내에 파더민 1캡슐

이렇게 드시면 됩니다... (2번에 나누어 드시기도 힘들 경우 말씀하신것과 같이 아침식사후 한번에 3캡슐 드셔도 됩니다.)

참고로 파더민은 멀티비타민&미네랄 제품으로써 빈속에 드시거나 간편식(우유,선식,과일 등)에 드실 경우 간혹 개인차에 따라 불편한 증상(속쓰림,메스꺼움,어지러움 등)이 나타날 수 있으므로 일반적인 식사시간에 드시는게 흡수율도 좋으며 불편한 증상도 휠씬 덜 합니다.

조금이라도 궁금한 점 있으시면 언제든지 문의 주십시요...

고맙습니다.