네...고객님 안녕하세요...^^

궁금하신 내용 순서데로 말씀 드리겠습니다.
 

초이스마그네슘을 구입하여 복용중인데요 용량이 400이더라구요? 여성 하루 섭취량이 250 이라고 들은것 같아요

1. 시험관시술 준비중인데 현재 용량 괜찮은거지요?

-일반 성인 기준 마그네슘 성분의 권장섭취량은 대략 200~280 mg 정도 드시면 되는데요...

마그네슘은 위장에서 흡수되며 섭취시 흡수율이 4% 정도로 아주 낮습니다... 그러므로 더 드셔도 문제되지 않으니 안심하고 드셔도 좋습니다.

2. 혹시  400 에서 120정도 더 복용해도 무리없는건가요?

-마그네슘을 120 mg 정도 더 드셔도 됩니다.

3. 비타민 디 2000 iu 150mg을 인터넷으로 구입하려는데 150mg을 찾기가 쉽지가 않습니다. 300mg와 150mg의 차이는 뭘까요? 300mg으로 대체할 수는 없는지요?

-비타민D 성분의 함량이 중요하며 캡슐의 중량 또는 크기가 크게 중요하지는 않습니다.

예를 들면) 말씀하신데로 2가지 제품이 있는데...

첫번째 제품은 1캡슐에 비타민D 성분은 2000 IU(= 50 mcg) 이며 캡슐 중량은 150  mg 이며,

두번째 제품은 1캡슐에 비타민D 성분은 2000 IU(= 50 mcg) 로 첫번째 제품과 똑같지만 캡슐 중량은 300  mg 일 수 있습니다.

하지만 가장 중요한 것은 비타민D 성분의 함량이므로 캡슐 중량은 크게 중요하지 않습니다.

캡슐안에는 비타민D 성분외에 비타민D 성분의 흡수율을 좋게 할 수 있는 지방성분(포도씨유 등)이 부원료로 들어가 있으며, 기타 부원료의 함량에 따라 캡슐 중량은 제품마다

차이가 있을 수 있습니다.

정리하면- 비타민D 2000 IU  300 mg 제품을 드셔도 됩니다.

더 궁금한 점 있으시면 문의 주십시요... 고맙습니다...^&^